In der Leber und in den Gehirnzellen wird in der Jugend und unter optimaler Voraussetzung aus der Aminosäure Tryptophan durch das Enzym Tryptophan-Hydrolase das überaus wichtige 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) gebildet. Dieser Prozess ist bei vielen Menschen, insbesondere im zunehmenden Alter oder bei Stress, stark eingeschränkt. Daher sollte diesen Menschen 5-HTP zugeführt werden. Aus dem zugeführten 5-HTP wird dann, aber nur in den Gehirnzellen, 5-Hydroxytryptamin (5 HT), bzw. Serotonin gebildet. Ein zu grosser Mangel an 5-HTP und somit Serotonin löst Depressionen, Angstzustände, Aggressivität, Heißhunger auf Kohlehydrate und Süßigkeiten, Suchtverhalten, Schlafstörungen, Gedächtnislücken, Lernunfähigkeit, Migräneattacken, Menstruationsbeschwerden, Selbstmordgedanken, Schmerzen, und eingeschränkte Darmperistaltik , Fibromyalgien ( chronische Muskelschmerzen ) aus. Im Herzkreislauf-System beeinflusst Serotonin die Kontraktion der Arterien und hilft so bei der Blutdruckkontrolle. In der Skelettmuskulatur erweitert Serotonin die Gefäße, womit die Durchblutung gesteigert wird. Die afrikanische Schwarzbohne, Griffonia Simplicifolia, enthält große Mengen an 5-HTP, und ist somit die natürliche Grundsubstanz für die Nahrungsmittelergänzung des endogenen Serotonins. Mit ausreichendem 5-HTP / Serotonin (100 mg - 300 mg 5-HTP, dreimal täglich), wird der Heißhunger auf Kohlehydrate unterdrückt. Wird auf die Zufuhr von Süssigkeiten verzichtet, so wird der Gegenspieler des Wachstumshormons, Insulin, in seiner Konzentration und Aktivität stark herabgesetzt. Bei Abwesenheit von Insulin wird auch mehr körpereigenes Wachstumshormon gebildet, was wiederum die Regeneration und Reparatur aller Zellen fördert.

Under optimal conditions, and in our youth, liver and brain cells produce the extremely important 5-hydroxytryptophan (HTP) from the amino-acid tryptophan with the help of the enzyme tryptophan-hydrolase. In many induviduals, especially with increasing age or under stress, this process is greatly inhibited. These individuals should take additional 5-HTP. The body then produces 5-hydroxytryptamin or serotonin from the supplemented 5-HTP, but only in the brain cells. High deficiency of 5-HTP, and thus also serotonin, triggers depression, panic attacks, aggressive behavior, cravings for carbohydrates and sweets, addictive behavior, sleep disorders, memory loss, migraines, cramping, suicidal thoughts, pain and limited bowel movements, as well as fibromyalgia (chronic muscle pains). In the cardio-vascular system serotonin influences the contraction of the arteries, thus helping to regulate blood pressure. Serontonin expands the vessels within the skeletal muscles, which increases blood circulation . The African black bean, Griffonia Simplicifolia, contains great amounts of 5-HTP, and is hence the natural basis for supplementing endogenous serotonin. With sufficient 5-HTP / serotonin (100 mg - 300 mg 5-HTP, three times daily) cravings for carbohydrates are suppressed. If we abstain from eating sweets, an antagonist to the growth hormone, insulin, will be drastically lowered in concentration and activity. Without insulin, more natural growth hormone will be produced, which will support the regeneration and repair of all cells.

Dans des conditions optimales, et au cours de notre jeunesse, le foie et les cellules du cerveau produisent du 5-hydroxytryptophan (HTP), qui est extrêmement important, à partir du tryptophane d'acide aminé avec l'aide de l'enzyme tryptophane-hydrolase. Chez beaucoup d'individus, surtout avec le vieillissement, ce processus est considérablement ralenti Ces individus devraient prendre du 5-HTP en complément. Le corps produit alors du 5-hydroxytryptamin ou sérotonine à partir du 5-HTP supplémentaire, mais seulement dans les cellules du cerveau. Une insuffisance élevée de 5-http, et donc par conséquent de sérotonine, peut être la cause de déclenchement de dépressions, de crises de panique, de comportement agressif, de besoin irraisoné d'hydrates de carbone et de bonbons, des comportements de dépendance, des perturbations du sommeil, des pertes de mémoire, des migraines, des crampes, des pensées suicidaires, des douleurs et des selles réduites, ou encore de la fibromyalgie (douleurs musculaires chroniques). Dans le système cardio-vasculaire, la sérotonine a un effet sur la contraction des artères et favorise ainsi la régulation de la pression sanguine. La sérotonine dilate les vaisseaux dans les muscles du squelette ce qui améliore la circulation du sang. Le haricot noir africain, Griffonia Simplicifolia, contient de grandes quantités de 5-HTP et ainsi la base naturelle pour de la sérotonine complémentaire endogène. Avec des quantités suffisantes de 5-HTP/sérotonine (100 mg - 300 mg 5-HTP, trois fois par jour) les désirs pour d'hydrates de carbone disparaissent. Si nous nous abstenons de manger des sucreries, un obstacle à l'hormone de croissance, l'insuline, sera considérablement réduite dans la concentration et l'activité. Sans insu line, une hormone de croissance plus normale sera produite, qui favorisera la régénération et la reconstitution de toutes les cellules.